Das eigene Glück finden und gestalten
Zum Schmöckern und Nachlesen
Wir freuen uns sehr, in unseren Workshops, Camps und Retreats immer wieder neue Methoden und Ansätze auszuprobieren und einzubringen und dabei die unterschiedlichsten Menschen zu inspireren und auf ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Daneben haben wir auch großen Spaß, unsere Erfahrungen, die wir dabei machen, zu reflektieren und aufzuschreiben. Wir freuen uns daher sehr, dass es mittlerweile schon mehrere Publikationen von uns gibt. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Schmökern, Staunen und Schmunzeln!
Wenn du Interesse an signierten Exemplaren hast, melde dich sehr gerne jederzeit bei uns.
30 Minuten Life Design
Wie wollen wir leben und arbeiten?
Das Kostbarste, das wir besitzen, ist unsere Lebenszeit. Wie verbringen wir sie? Sind wir uns bewusst, wie wichtig es ist, sich die essentiellen Fragen des Lebens zu stellen? Tun wir das, was uns Freude bereitet, uns erfüllt und glücklich macht? Wissen wir, wer wir wirklich sind, welche Werte für uns im Mittelpunkt stehen und handeln auch danach? Anstatt unsere Lebenszeit “abzusitzen”, sollten wir viel öfter innehalten, reflektieren, und mögliche Lösungen finden, um sie anschließend Schritt für Schritt umzusetzen. Doch wie kann das funktionieren?
In diesem Ratgeber beschreiben Gina und Jochen die kreative und optimistische Haltung des Life Designs und laden ihre Leserinnen und Leser dazu ein, sich auf zu machen, das eigene private und berufliche Glück im Kleinen wie im Großen selbst zu gestalten: mit viel Neugierde, einem wohlwollenden Blick auf die eigenen Bedürfnisse und dem Spaß am Machen ergänzt durch Methoden beispielsweise aus der Positiven Psychologie, der Gestalttherapie und der Achtsamkeitslehre.
Doch Life Design hört nicht bei der Beantwortung von den ganz persönlichen Fragen des Lebens auf. Es bietet insbesondere auch Teams, Organisationen und Unternehmen einen kreativen und agilen Werkzeugkasten, um Lösungsansätze und Antworten auf aktuelle Herausforderungen zu finden.
Life Design wird dann zu Corporate Life Design. Und kann helfen, passende Antworten zu finden auf Fragen rund um erfolgreiche Teamarbeit, kreatives Arbeiten oder nachhaltige Mitarbeiterentwicklung in einem zunehmend digitalisierten Arbeitsalltag. Welche drängenden Fragen beschäftigen dich und dein Team gerade?
Hier findest du eine digitale Leseprobe (Online, Download).
Hier findest du die im Buch erwähnten Übungen, unsere 66 Alltagsexperimente und unser Life Design Manifest.
